温泉気分で明るいうちにお風呂にはいり、美味しいコーヒーをいただく

日々の色々

こんにちは。文江です。

連日の自粛情報で、このお正月は静かに家で過ごしています。スティホーム、続いています。

自分を守ること、家族を守ること、社会を守ること、地球を守ること。私に出来る小さな一つを改めて考え直す時の様です。

今日は思いきって、午後の早い時間からお風呂に入ってみました。

いつもの我が家のお風呂だけど、子供が大掃除してくれて、きれいさっぱり。気分は温泉。

大事なのは音楽。ちょっとカッコよくJAZZを選んでみました。

Dave Grusin

結婚した頃CDを購入、夫の趣味でよく聞いていました。そんなに詳しくはないけれど、JAZZを聞くきっかけとなったCDです。

聞いていると、当時の事も思い出されます。

音楽って、音色って不思議ですね。

やっぱり、いいなあ!

最近は、忙しさを理由に、じっくりと聞いていないのです。久しぶりにどっぷりと聞きました。やっぱりいいなあ。何もせずに目を閉じて、音色を聴くこと。心がしっとりとしてきます。

入浴剤も入れてみました。この入浴剤は、マグネシウムを皮膚から吸収できるそうです。骨のためにも大切なことです。皮膚にもとても良いとのこと。嬉しいことに人間だけでなく、温水器にも安心。これも娘のおすすめです。驚くほど湯ざわりが良く、身体の奥まで届いているのがわかります。肌がふんわ~りとなりました。

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時間を気にせずにゆったりと。これまでになく長い温泉タイムでした。電気はつけずに、太陽の光だけでこんなに長く入れるなんて!

芯までたっぷりと温まり、最高の気分です。

…何もしないこと。私にはこれがなかなか難しい。つい、何かをしながら、何かを考えてしまいます。

今年はゆったりと進むこと。

何が何でもゆったり、ゆったりと。

音楽を聴きながら、何も考えずにお風呂に入る、なんて贅沢かしら。

何も考えずにゆったりと。必要な時です。

水による浄化で身体が落ち着き、心もリフレッシュ。最善に進めそうな気がしてきました。

身体の中から、いらないものが出ていく。この気持ちがとても大事だと思っています。

そして、風にのっていく。

風呂の中に「風」が入っていますね。昔は、風による浄化もあったのでしょうか。

お風呂上がりのコーヒーがまた格別。夫のコーヒーは天下一品なのです。

私の文(ふみ)を読んでいただき、ありがとうございます。

写真は4娘からのプレゼントで大のお気に入りです。

にっこりと、楽しい時を過ごせますように。

文江

  
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