日々の色々 セロトニオン + オキシトシン = 元気いっぱい 幸せいっぱい 幸せホルモンのセロトニオンとオキシトシン 自分が幸せだなぁ って感じたり 周りの人が 幸せだわぁ って感じると たくさん分泌されるらしい。 最近の私、この、セロトニオンとオキシトシンです。 ... 2022.02.03 日々の色々
日々の色々 娘の歩いたところを歩いてみて、あれこれと想う 最近、よく通る道 娘が歩いていた道 その頃、どんな気持ちでこの風景を見てたのかな。 友達と笑ったり泣いたりしながら。 辛い時を乗り越えて、よく頑張ったと思います。 親は見守ることしかできませんでしたが、しっか... 2022.02.02 日々の色々
日々の色々 生きるということ生命があるということ 今年の5月15日 沖縄返還50周年となります。 舞台 hana 公演は明日まで。 家族の強い勧めがあり、よくよく気をつけて行くこととなりました。 絶対に観たほうがいいよ … 観て、本当に良か... 2022.01.30 日々の色々
日々の色々 美しい音色に心がダンス♫ダンス♫ チェロの音色が聞こえてきました。 たまたま歩いていた路上でのこと。 透明感のあるやわらかな方が、弾いています。 Ave Maria 大好きなこの曲 心がほぐれ、あたたかさが広がる美しい音色 この方もいろ... 2022.01.29 日々の色々
日々の色々 一人で向かう、あたたかく見守られて 新しいことに挑んでいます。 未知の世界で、前夜は3回も目を覚ましてしまいました。 朝だ! 時計を見ると、0時半… 子供のこと、夫のこと、家庭のことで思うことはありましたが、自分自身だけのことでこんな気持ちを感じるの... 2022.01.28 日々の色々
日々の色々 挑む 全くやったことの無い分野に挑んでいます。 予定の1時間前から目を覚まし、お弁当持参で気合も十分。 ストレッチの時間は、もう少しほしいところ。 出来そうもないと思ってたけど、何とかなるかもしれない。 落ち着いて、まず... 2022.01.18 日々の色々
日々の色々 子雪だるまとママ雪だるま 子どもと雪だるまを作りました。 小ちゃいときも、よくやってたなぁ… 童心に戻り、ひたすら雪を丸めます。 お互い、胸にビオラのブローチしてたのにびっくり。 (. ❛ ᴗ ❛.) やっぱり、冷たくてジンジンしてき... 2022.01.11 日々の色々
日々の色々 お稽古始まる 碧とのお稽古が始まりました。 数日の間、出来なかったので指ががちがちです… 毎朝のストレッチも、時間を短縮してしまったのも反省です。 2時間、自主練習していると、ふと、碧とひとつになっている感覚があります。 ほんの... 2022.01.05 日々の色々
日々の色々 心穏やかに三が日 お正月の三が日、穏やかに過ごすことができました。 家族が揃い、おせちを囲み、お酒をいただく。 おせちは、みんなで少しずつ、手作り。 おしゃべりもはずみ、笑い声が部屋にいっぱい。 (*^^*) 過ごせることに、... 2022.01.04 日々の色々
神秘な輝き 新しい良き年、始まりの年 新しき年がやってきました。 にっこりの時が、増えますように。 心穏やな時を感じますように。 学び、実りますように。 たくさんの笑顔に出会えますように。 良き年となりますように。 2022.01.01 神秘な輝き