白うさぎが飛び出してきそう、ゆっくりとお茶をしましょう

神秘な輝き

眼鏡をかけて、いつも懐中時計を見ながら走ってる。

アリスにでてくる白うさぎが飛び出してきそうな樹の根っこです。

うさぎさん、時計はポケットの奥にしまって、ちょっとゆっくりしませんか~。

オンラインでの打ち合わせ、なかなか慣れません。

カメラって緊張します。

相手の顔もパソコンに映って会議なんて、少し前には違う世界の話でした。

短期間にこんなに早く、ごく普通のことになりました。私でさえもやってるなんて。

この状況でとても安全で、なくてはならないもの、ですね。

便利な反面、何気ない一言や、ちょっとした表情で、とても嬉しくなったり、心に引っかかったり。

人と人とのつながりを改めて考えます。バランス、大切てす。

いつもマスクでメイクはそこそこなのに、マスク外すのだった、と大慌てすることも。

今日は、もう一杯、お茶を飲むことにします。

白うさぎが出てきそうなので。

温かいお茶を入れて、ぼーっとする。

何も考えずにぼーっとする。

口に出せないでいること、ありませんか?

我慢しすぎていること、ありませんか?

心がギューッとつぶされそうになること、ありませんか?

もしも、あったら…

ゆっくりゆっくり深呼吸をしてみましょう。

心の中に、爽やかな風を吹き込んで。

温かい気が身体を流れるように。

ゆっくりと。

今、浮かんだ顔のその方に連絡をとってみませんか。

何してるかな、声を聞きたいな、話したいな、という相手に。あなたの直感で。

この状況の中で、心がさみしくなっていることがよくあります。

気づいてあげれば、大丈夫。

大切な人を守るためのこと。短期間に生活の様子が変わり、心が驚いています。

私は、母に電話してみました。

文字もいいけど、今日は声で心を通わせたい。

「元気~?」の一言だけでいいのです。声を聞きましょう。

母の声を聞いて、安心しました。

母のことも、自分のことも安心できました。

温かいものが流れた感じがします。遠くても通っていますね。

声も大事です。

それから、友人に。元気で、これも安心、安心。

身近な家族とも、お互いを温かく通うこと、大切ですね。

わかってはいても、いつも一緒なだけに。ちゃんと向き合っているかな…

距離をおきながらも、顔を見てるかな。心は側にいるかな。

自分も大切だけど、やっぱり愛する人は、もっと大切。

目を閉じて想うだけで、心の中が大雨になること、あります。

これも乗り越える山の一つ。

乗り越えると、より深いものが刻まれる。

カードをひくと、一枚が天井まで跳ね上がりました。

大丈夫、乗り越えていける。

ゆっくりとお茶をのむ…

心が潤ってきます。

最近は「お白湯」も楽しんでいます。

10分ほど沸騰させると、甘くなる感じです。お気に入りの水筒に入れておきます。

私の場合、一日に2リットルが適量の様です。かなり、です。

意識して水分を取りはじめ、カサカサが変化しました。

たまーに、レジ袋がすっと開けられることも。これにはびっくりです。

今日も「水分補給で若返り」、といきたいと思います。

私の文(ふみ)を読んでいただきありがとうございます。

写真はお散歩コースの大好きな樹です。いつもどっしりと立っています。

にっこりと、楽しい時を過ごせますように。

文江

  
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